Президентский спортивный клуб даёт старт амбициозному республиканскому проекту «Марафон 10 000 шагов». Инициатива призвана популяризировать здоровый образ жизни и показать, что забота о себе не требует изнурительных тренировок в спортзале — достаточно просто ходить.
Ежедневная норма в 10 тысяч шагов давно признана специалистами по всему миру как доступный и эффективный способ поддерживать сердечно-сосудистую систему, контролировать вес и улучшать эмоциональное состояние. Новая программа от Президентского спортивного клуба превращает эту полезную привычку в увлекательное соревнование с призами и возможностью проверить собственную выносливость.
Какие призы ждут участников?
Организаторы подготовили призовой фонд, который должен повысить мотивацию всех, кто решит принять вызов и пройти дистанцию в миллион шагов.
Среди главных подарков:
-
сертификат на путешествие номиналом 15 000 белорусских рублей — главный приз для самого настойчивого участника;
-
10 сертификатов по 1 000 белорусских рублей — для финалистов, которые войдут в десятку лидеров;
-
промежуточные розыгрыши — каждый месяц организаторы будут разыгрывать стильные кроссовки, умные смарт-часы для трекинга активности, сертификаты в SPA-салоны и специализированные спортивные магазины;
-
фирменный мерч проекта — брендированная атрибутика «Марафона 10 000 шагов» для самых активных участников.
Как стать частью проекта shagaibel.by?
Чтобы присоединиться к марафону, нужно выполнить несколько простых шагов. Процесс максимально прозрачен и доступен каждому жителю Беларуси независимо от уровня физической подготовки.
-
Регистрация. С 7 июля по 14 августа необходимо зарегистрироваться на официальном сайте проекта shagaibel.by и создать личный кабинет. Именно здесь участники будут отслеживать свой прогресс и загружать результаты.
-
Выбор трекера. Следует выбрать фитнес-приложение, которое будет фиксировать количество пройденных шагов в течение всего марафона. Подойдут любые популярные платформы — смартфоны, фитнес-браслеты или специализированные приложения.
-
Ежедневный норматив. С 24 июля по 31 октября участникам предстоит ежедневно проходить не менее 10 000 шагов. Марафон продлится 100 дней, так что постоянство станет главным условием успеха.
-
Подтверждение активности. Каждый день необходимо загружать в личный кабинет скриншоты из выбранного фитнес-приложения. На снимке должны быть видны дата и точное количество пройденных шагов — это единственный способ подтвердить свою активность.
-
Основная цель. К финишу марафона, 31 октября, необходимо накопить в общей сложности 1 000 000 шагов. Это требование для всех, кто претендует на призовые места.
-
Бонусное условие для главного приза. Чтобы побороться за путешествие стоимостью 15 000 белорусских рублей, участнику необходимо подтвердить активность минимум 80 дней из 100. Таким образом, организаторы поощряют не только интенсивность, но и регулярность.
Почему стоит участвовать?
Проект «Марафон 10 000 шагов» от Президентского спортивного клуба — это не просто соревнование. Это возможность пересмотреть свой распорядок дня, добавить в него осознанную физическую активность и сделать очередной шаг к здоровым привычкам. Формат дистанционного участия позволяет присоединиться к проекту жителям любого региона страны, а система поощрений делает процесс увлекательным и мотивирующим.
Регистрация уже открыта. Подробности — на официальном сайте организаторов shagaibel.by. Для получения актуальных новостей и анонсов промежуточных розыгрышей также подписаться на официальные аккаунты организаторов в Instagram — @sportclub.by и @shagai.bel.
